Sozial- und Methodenkompetenz

HYBRID-SEMINAR: Stressmanagement

Dozent/in: Helma Quentmeier
Produktnummer 2024-41085M
Termin 14. Oktober 202409:00 bis 16:30 Uhr
Ort VWA-Mannheim
Gebühren 550,00 € (inkl. Seminarunterlagen)
Dozenten/innen
Helma Quentmeier
Business Coach und Trainerin für Soft- und Hard-Skill-Themen, Expertin im Bereich Potenzialmanagement und Teamentwicklung

Inhalte

  • Durchführen einer persönlichen Stressanalyse
  • Wie können Sie Stresssituationen einschärfen?
  • Emotionale Gelassenheit in Stresssituationen
  • Stress selbstständig lösen
  • Zielsetzungstraining, Problemlösung, Zeitmanagement
  • Entspannen trotz Stress
  • Ihr persönliches Stressmanagementkonzept

HYBRID-SEMINAR: Stressmanagement
Technische Voraussetzungen

Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät mit Ton (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone), welches den heute gängigen Standards entspricht.

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Information
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0621 43218-16
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Konzeption und Beratung
Stefan Willenbücher
0621 43218-11
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